"Если вы любите рыбу под маринадом, вам наверняка понравится это блюдо - рыба, тушенная с морковкой и луком в томатном соусе со сметаной."
Ингредиенты
Порций: 4
1 луковица
1-2 морковки
растительное масло для жарки
500 г рыбного филе
соль, перец
1 ст.л. томатной пасты
2 ст.л. сметаны
1/2 воды
1 лавровый лист
Способ приготовления
Подготовка:10мин › Приготовление:1ч20мин › Общее время: 1ч30мин
Нарезать лук и потереть морковку. Сложить овощи в мультиварку, добавить растительное масло и поставить на "Выпечку" на 20 минут.
Нарезать рыбу, выложить на дно мультиварки, обжаренную морковку и лук выложить поверх рыбы. В воду добавить томатную пасту и сметану, перемешать соус до однородности. Поломать лавровый листик и добавить в соус. Залить рыбу и поставить на "Тушение" на 1 час.
